Zważywszy na fakt zbliżających
się wakacji, zaczynają się poszukiwania skutecznych sposobów
odchudzania i oczyszczenia organizmu. Dużo można zdziałać
odpowiednią dietą i ćwiczeniami. Ale często natłok obowiązków i
chęć szybkich efektów wymagają wspomagania.
W takiej sytuacji, należy tylko
pamiętać, żeby dobierać preparaty rozważnie – wiele środków
przeczyszczających i odchudzających przynosi więcej szkody niż
pożytku!
Nowością na rynku jest Dicoman – Błonnik GNN, który w naturalny sposób przywraca równowagę fizjologiczną wypróżnień. Błonnik GNN, zawarty w produktach Dicoman, jako jedyny błonnik na rynku jest polecany przez NASPHGAN(1) oraz posiada potwierdzoną w badaniach klinicznych(2) skuteczność działania. W USA Błonnik GNN (glukomannan) posiada status bezpieczeństwa GRAS przyznany przez FDA(3).
Dicoman przede wszystkim stosuje się w celu obniżenia ryzyka zaparć, poprawy mikroflory jelitowej, poprawy stanu nabłonka jelitowego, poprawy pracy jelit. Jest również polecany w terapii detoksykującej organizm oraz przy odchudzaniu.
Co to jest błonnik?
Błonnik to części roślin (owoców i warzyw), które nie ulegają trawieniu i nie są wchłaniane w przewodzie pokarmowym człowieka. Najwyższa zawartość błonnika występuje w nieprzetworzonych produktach gruboziarnistych, warzywach strączkowych i niektórych owocach (np. śliwki, jabłka, pomarańcze). Nie każdy błonnik jest taki sam. I nie każdy błonnik działa tak samo w przewodzie pokarmowym. Błonnik można podzielić na dwie kategorie:
Nowością na rynku jest Dicoman – Błonnik GNN, który w naturalny sposób przywraca równowagę fizjologiczną wypróżnień. Błonnik GNN, zawarty w produktach Dicoman, jako jedyny błonnik na rynku jest polecany przez NASPHGAN(1) oraz posiada potwierdzoną w badaniach klinicznych(2) skuteczność działania. W USA Błonnik GNN (glukomannan) posiada status bezpieczeństwa GRAS przyznany przez FDA(3).
Dicoman przede wszystkim stosuje się w celu obniżenia ryzyka zaparć, poprawy mikroflory jelitowej, poprawy stanu nabłonka jelitowego, poprawy pracy jelit. Jest również polecany w terapii detoksykującej organizm oraz przy odchudzaniu.
Co to jest błonnik?
Błonnik to części roślin (owoców i warzyw), które nie ulegają trawieniu i nie są wchłaniane w przewodzie pokarmowym człowieka. Najwyższa zawartość błonnika występuje w nieprzetworzonych produktach gruboziarnistych, warzywach strączkowych i niektórych owocach (np. śliwki, jabłka, pomarańcze). Nie każdy błonnik jest taki sam. I nie każdy błonnik działa tak samo w przewodzie pokarmowym. Błonnik można podzielić na dwie kategorie:
- Błonnik rozpuszczalny w wodzie
- Błonnik nierozpuszczalny w wodzie
Obydwa cechują inne właściwości.
I tak skórka śliwki jest błonnikiem nierozpuszczalnym, który ściera
ścianki jelit i zachowuje się jak tzw. "miotełka". Natomiast pulpa
śliwki jest błonnikiem rozpuszczalnym, który fermentuje,
wytwarzając gazy, co jest zresztą częstą przyczyną unikania diety
bogatoresztkowej (bogatej w błonnik).
Ze względu na wysoko przetworzoną żywność, od ponad stu lat dieta Europejska staje się coraz bardziej uboga w błonnik (dieta ubogo resztkowa). Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (ADA), spożycie błonnika u zdrowych dorosłych powinno wynosić 20-40 g dziennie w zależności od liczby kalorii w diecie. Badania potwierdzają, że większość z nas spożywa go tylko 10 do 15 gram dziennie. Zatem dzienny niedobór błonnika u Polaków wynosi blisko 1000 ton(4).
Ze względu na wysoko przetworzoną żywność, od ponad stu lat dieta Europejska staje się coraz bardziej uboga w błonnik (dieta ubogo resztkowa). Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (ADA), spożycie błonnika u zdrowych dorosłych powinno wynosić 20-40 g dziennie w zależności od liczby kalorii w diecie. Badania potwierdzają, że większość z nas spożywa go tylko 10 do 15 gram dziennie. Zatem dzienny niedobór błonnika u Polaków wynosi blisko 1000 ton(4).
Czym jest Błonnik
GNN?
Błonnik GNN (Glukomannan) zawarty w preparatach Dicoman, jest błonnikiem rozpuszczalnym pochodzenia roślinnego, otrzymywanym z bulw japońskiej rośliny Amorphophallus konjac.
Glukomannan jest w krajach zachodnich produktem nowym, jednak w Japonii i Chinach był spożywany od tysięcy lat jako żywność i lek. Glukomannan jest najczystszą postacią tego błonnika, który uzyskuje się z mąki Konjac mannan, będącej efektem zmielenia korzenia rośliny Amorphophallus konjac. Wykazano, że obniża on poziom "złego" cholesterolu LDL. Obecnie jest stosowany w krajach zachodnich do uzupełniania niedoborów błonnika i jako dodatek do żywności.
Co wyróżnia Błonnik GNN?
Błonnik GNN (Glukomannan) zawarty w preparatach Dicoman, jest błonnikiem rozpuszczalnym pochodzenia roślinnego, otrzymywanym z bulw japońskiej rośliny Amorphophallus konjac.
Glukomannan jest w krajach zachodnich produktem nowym, jednak w Japonii i Chinach był spożywany od tysięcy lat jako żywność i lek. Glukomannan jest najczystszą postacią tego błonnika, który uzyskuje się z mąki Konjac mannan, będącej efektem zmielenia korzenia rośliny Amorphophallus konjac. Wykazano, że obniża on poziom "złego" cholesterolu LDL. Obecnie jest stosowany w krajach zachodnich do uzupełniania niedoborów błonnika i jako dodatek do żywności.
Co wyróżnia Błonnik GNN?
- Błonnik GNN charakteryzuje się największą masą cząsteczkową i lepkością spośród wszystkich rodzajów błonnika pokarmowego. Zwiększa on swoją objętość aż 200-krotnie w ciągu 5-6 godzin po spożyciu. Oznacza to, że najskuteczniej zwiększa lepkość treści pokarmowej, wypełniając jelita i pobudzając pracę całego układu pokarmowego.
- Jedynie Błonnik GNN w odróżnieniu od innych rodzajów błonnika, nie zawiera kwasu fitynowego, dzięki czemu nie zaburza wchłaniania oraz nie powoduje niedoboru składników odżywczych, takich jak wapń, żelazo, miedź, magnez, czy fosfor.
- Zapewnia wysoki komfort stosowania – nie powoduje powstawania wzdęć, bólów brzucha, gazów, przelewania w brzuchu.
- Odżywia (regeneruje) nabłonek jelitowy poprzez wytwarzanie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych - jest to bardzo ważne u osób z zespołem jelita drażliwego.
-
Błonnik GNN jako jedyny błonnik pokarmowy jest polecany przez NASPGHAN.
Jaka jest rola Błonnika
GNN w odchudzaniu?
Badania kliniczne potwierdzają znaczący wskaźnik redukcji masy ciała z zastosowaniem Błonnika GNN u osób otyłych w stosunku do placebo. Średni tygodniowy spadek masy ciała wynosił 0,8 kg w połączeniu ze zbilansowaną dietą w okresie 5 tygodni.
Rola Błonnika GNN w regulacji spożycia energii i zmniejszaniu ryzyka otyłości wynika z jego mechanizmu działania, polegającego na zwiększaniu uczucia sytości.
Wprowadzenie rozpuszczalnego w wodzie Błonnika GNN w ilości 3 g/dziennie zwiększa lepkość treści pokarmowej, obniżając ryzyko zaparcia stolca, jak również zmniejsza biodostępność energii ze składników, szczególnie tłuszczu(5).
Z kolei inne badanie potwierdza, że samo dodanie jedynie 1 g Błonnika GNN (2 kapsułki/1 saszetka dziennie Dicoman) do normalnej diety (2.000 kcal) przez okres 4 tygodni daje efekty redukcji masy ciała identyczne z prowadzeniem niskokalorycznej diety (1.200 kcal). Redukcja masy ciała w grupie otrzymującej Błonnik GNN wyniosła 4,72 kg w stosunku do grupy placebo (dieta niskokaloryczna) na poziomie 4,85 kg.
Struktura Błonnika GNN powoduje, że nie podlega on działaniu enzymów trawiennych człowieka i tym samym nie jest przyswajany przez organizm. Jego wartość energetyczna jest zatem zerowa.
Jedna cząstka Błonnika GNN składa się z długich, włóknistych i splątanych mikro-cząsteczek, które w kontakcie z wodą pęcznieją i zwiększają swoją objętość aż 200 razy!
Powyższy mechanizm działania Błonnika GNN daje uczucie sytości, ograniczając tym samym napady "wilczego" głodu na słodkie i tłuste pokarmy! Błonnik GNN w naturalny sposób sprzyja odchudzaniu.
Jaka jest rola Błonnika GNN w detoksykacji organizmu?
Błonnik GNN dzięki absorpcji cholesterolu, kwasów żółciowych, metali ciężkich i barwników jadalnych, zapobiega ich wchłanianiu przez ścianki jelit oraz ułatwia ich wydalanie z organizmu.
Taki mechanizm działania Błonnika GNN sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, zapewniając skuteczną detoksykację!
Błonnik GNN pomaga przywrócić i utrzymać regularny rytm wypróżnień bez wzdęć i nadmiaru gazów! Może być bezpiecznie stosowany jako dodatek do codziennej diety w ramach programu przywrócenia równowagi fizjologicznej wypróżnień i oczyszczania organizmu bez ryzyka uzależnienia się od niego.
UWAGA: Lekarze ostrzegają przed spożywaniem leków przeczyszczających w przypadku chęci odchudzania i oczyszczania organizmu. Ich stosowanie może być tylko doraźne w krótkim okresie czasu. Nadużywanie leków przeczyszczających wywołuje błędne koło, tj. nawracające zaparcia. Powodują one utratę wody, a wraz z nią cennych soli i minerałów. W efekcie uzależnienia od ich stosowania występują zaburzenia całego układu pokarmowego a nawet zaburzenia pracy serca.
Firma Vitis Pharma przygotowała niespodziankę dla Maluchów – jest nią kolorowanka - Pokoloruj świat Vitispharma, którą można pobrać ze strony http://www.vitispharma.pl/?link=gadgets
Źródło: VeL, Vesna Lorenc
(1) NASPHGAN – North American Society for Pediatric Gastroenterology, Herpatology and Nutrition.
(2) Od 1984 roku przeprowadzono szereg badań klinicznych ze skutecznym wykorzystaniem Błonnika GNN (Glukomannan) w gastroenterologii (badania z udziałem dzieci i dorosłych); badania udostępniane do wglądu na życzenie.
(3) GRAS – Generally Recognized As Safe.
(4) Źródło: Stowarzyszenie Błonnik to zdrowie!
(5) Źródło: "Experiences with 3 different fiber supplements in weight reduction"; D.E.Walsh, V.Yaghoubian, and A.Behforooz; International Journal of Obesity (1984) 8, 289-293.
(6) Efficacy of Normocaloric Diet in Obesity Treatment; J.L. Herrera-Pombo, A. Sastre, E. Morejon; International Journal of Obesity. 1996 May, 20 (supplement 4): 60 (abstract 03-135-WP1).
Badania kliniczne potwierdzają znaczący wskaźnik redukcji masy ciała z zastosowaniem Błonnika GNN u osób otyłych w stosunku do placebo. Średni tygodniowy spadek masy ciała wynosił 0,8 kg w połączeniu ze zbilansowaną dietą w okresie 5 tygodni.
Rola Błonnika GNN w regulacji spożycia energii i zmniejszaniu ryzyka otyłości wynika z jego mechanizmu działania, polegającego na zwiększaniu uczucia sytości.
Wprowadzenie rozpuszczalnego w wodzie Błonnika GNN w ilości 3 g/dziennie zwiększa lepkość treści pokarmowej, obniżając ryzyko zaparcia stolca, jak również zmniejsza biodostępność energii ze składników, szczególnie tłuszczu(5).
Z kolei inne badanie potwierdza, że samo dodanie jedynie 1 g Błonnika GNN (2 kapsułki/1 saszetka dziennie Dicoman) do normalnej diety (2.000 kcal) przez okres 4 tygodni daje efekty redukcji masy ciała identyczne z prowadzeniem niskokalorycznej diety (1.200 kcal). Redukcja masy ciała w grupie otrzymującej Błonnik GNN wyniosła 4,72 kg w stosunku do grupy placebo (dieta niskokaloryczna) na poziomie 4,85 kg.
Struktura Błonnika GNN powoduje, że nie podlega on działaniu enzymów trawiennych człowieka i tym samym nie jest przyswajany przez organizm. Jego wartość energetyczna jest zatem zerowa.
Jedna cząstka Błonnika GNN składa się z długich, włóknistych i splątanych mikro-cząsteczek, które w kontakcie z wodą pęcznieją i zwiększają swoją objętość aż 200 razy!
Powyższy mechanizm działania Błonnika GNN daje uczucie sytości, ograniczając tym samym napady "wilczego" głodu na słodkie i tłuste pokarmy! Błonnik GNN w naturalny sposób sprzyja odchudzaniu.
Jaka jest rola Błonnika GNN w detoksykacji organizmu?
Błonnik GNN dzięki absorpcji cholesterolu, kwasów żółciowych, metali ciężkich i barwników jadalnych, zapobiega ich wchłanianiu przez ścianki jelit oraz ułatwia ich wydalanie z organizmu.
Taki mechanizm działania Błonnika GNN sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, zapewniając skuteczną detoksykację!
Błonnik GNN pomaga przywrócić i utrzymać regularny rytm wypróżnień bez wzdęć i nadmiaru gazów! Może być bezpiecznie stosowany jako dodatek do codziennej diety w ramach programu przywrócenia równowagi fizjologicznej wypróżnień i oczyszczania organizmu bez ryzyka uzależnienia się od niego.
UWAGA: Lekarze ostrzegają przed spożywaniem leków przeczyszczających w przypadku chęci odchudzania i oczyszczania organizmu. Ich stosowanie może być tylko doraźne w krótkim okresie czasu. Nadużywanie leków przeczyszczających wywołuje błędne koło, tj. nawracające zaparcia. Powodują one utratę wody, a wraz z nią cennych soli i minerałów. W efekcie uzależnienia od ich stosowania występują zaburzenia całego układu pokarmowego a nawet zaburzenia pracy serca.
Firma Vitis Pharma przygotowała niespodziankę dla Maluchów – jest nią kolorowanka - Pokoloruj świat Vitispharma, którą można pobrać ze strony http://www.vitispharma.pl/?link=gadgets
Źródło: VeL, Vesna Lorenc
(1) NASPHGAN – North American Society for Pediatric Gastroenterology, Herpatology and Nutrition.
(2) Od 1984 roku przeprowadzono szereg badań klinicznych ze skutecznym wykorzystaniem Błonnika GNN (Glukomannan) w gastroenterologii (badania z udziałem dzieci i dorosłych); badania udostępniane do wglądu na życzenie.
(3) GRAS – Generally Recognized As Safe.
(4) Źródło: Stowarzyszenie Błonnik to zdrowie!
(5) Źródło: "Experiences with 3 different fiber supplements in weight reduction"; D.E.Walsh, V.Yaghoubian, and A.Behforooz; International Journal of Obesity (1984) 8, 289-293.
(6) Efficacy of Normocaloric Diet in Obesity Treatment; J.L. Herrera-Pombo, A. Sastre, E. Morejon; International Journal of Obesity. 1996 May, 20 (supplement 4): 60 (abstract 03-135-WP1).
