Jesteś w ciąży i starasz się jak
możesz żeby uchronić się przed infekcją. To niełatwe zadanie
zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy wiele z nas narażonych
jest na kontakt z czynnikami mogącymi wywołać przeziębienie lub
inne schorzenia dolnych lub górnych dróg oddechowych.
Co zrobić jednak kiedy taka
infekcja cię dopadnie. Najwłaściwszym rozwiązaniem w takiej
sytuacji jest wizyta u lekarza, który zbada cię i oceni twój stan
zdrowia. W końcu w czasie ciąży nie chodzi tylko o ciebie, ale
także o tą małą istotkę jaką nosisz pod sercem.
Oczywiste jest także stwierdzenie, że nie powinnaś brać jakichkolwiek leków bez uprzedniej konsultacji lekarskiej. Są jednak sposoby na to aby wspomóc twój organizm kiedy jest osłabiony. Z pewnością nie zaszkodzą one tobie jak i maleństwu. Oto kilka praktycznych domowych sposobów jak przeciwstawiać się i walczyć z infekcją:
GDY ZACZYNASZ SIĘ ŹLE CZUĆ
HERBATKA – ciepła, np. o działaniu rozgrzewającym z sokiem malinowym lub z dzikiej róży dostarczy twojemu organizmowi tak cennej w tej sytuacji witaminy C.
ROSÓŁ Z KURY – niektórzy twierdzą, że ma on działanie bakteriobójcze. Wzbogacony dodatkowo kawałkiem korzenia imbiru pomoże na występujący ból gardła. Dodatkowym atutem imbiru jest przeciwdziałanie mdłościom nierzadko towarzyszącym kobietom w ciąży.
CIEPŁE MLEKO Z MIODEM – nie tylko ułatwi ci wieczorową porą zaśnięcie, ale także dzięki bogactwu oksydazy glukozy i lizozymu wykaże podobne działanie do antybiotyku, ale dużo łagodniejsze dla ciebie i twojego dziecka. Jednak przed zastosowaniem takiej kuracji skonsultuj się ze swoim lekarzem, gdyż niektóre źródła nie zalecają miodu kobietom w ciąży, ze względu na jego skłonności alergizujące.
CZOSNEK – określany przez wiele osób jako naturalny antybiotyk, ma działanie bakteriobójcze. Dobrze wpływa na zwalczanie przykrych dolegliwości chorych zatok, kaszlu. Działanie lecznicze wykazuje głównie w postaci surowej.
GDY BOLI GARDŁO
PŁUKANKA Z LETNIEJ WODY Z SOLĄ – wykazuje podobne działanie do naparu z rumianku, przyrządzona w proporcji pół łyżeczki ziół na szklankę wrzątku.
GDY GORĄCZKUJESZ
NAWADNIAJ SIĘ – rosnąca temperatura ciała wymaga odpowiedniego nawodnienia organizmu. Gorączka powoduje, że się pocisz i wydalasz ogólnie większą ilość płynów z organizmu. Zadbaj o to pijać wodę, ale także soki owocowe bogate w witaminy, czy herbatki z kwiatu lipy, czarnej porzeczki, dzikiej róży.
CHŁODNY PRYSZNIC – czasami stanowi szybki sposób na zmniejszenie temperatury ciała. Pamiętaj jednak by po takim szybkim prysznicu ciepło się ubrać.
GDY MASZ KATAR
SÓŁ FIZJOLOGICZNA LUB FIZJOLOGICZNY ROZTWÓR WODY MORSKIEJ – służą do płukania nosa w celu ewakuowania zalegającej w nim wydzieliny. Dzięki nim zawartość nosa szybciej się z niego ewakuuje co zapobiega jej spływaniu do gardła i dalszemu rozwojowi infekcji. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów z wygodnymi w stosowaniu dozerami, które ułatwiają aplikację do środka nosa.
GDY MĘCZY KASZEL
SYROP Z CEBULI – ten sporządzany z domowej receptury ułatwia odkrztuszanie.
KLEIK Z KASZY JAGLANEJ – łagodzi kaszel, ale dodatkowo też zmniejsza ilość śluzu.
GDY CHCESZ WZMOCNIĆ SWÓJ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
JEDZ PRODUKTY BOGATE W WITAMINĘ C – występująca m.in. w czarnej porzeczce, konfiturach lub prawdziwych sokach z dzikiej róży, jeżyn, malin. Znajdziesz ją także w kiwi, mrożonych truskawkach, brukselce, brokułach czy natce pietruszki.
Inną formę obrony przed infekcjami w przebiegu ciąży stanowią szczepienia przeciw grypie – o tych jednak zadecydować może jedynie LEKARZ! Jeśli rozważasz taką ewentualność pamiętaj o rozmowie z lekarzem (który prowadzi twoją ciążę) na ten temat i dowiedzeniu się jaki wpływ ma ona na twój organizm i rozwijające się w nim dziecko.
Szczepienia te są podawane jedynie w drugim lub trzecim trymestrze. Odporność po ich przyjęciu pojawia się po około dwóch tygodniach. Lepiej więc planować szczepienie zanim zachorowania na grypę nasilą się. Formę takiego szczepienia może stanowić szczepionka homeopatyczna, która w naturalny sposób stymuluje odporność. O jej przyjęciu decyduje także lekarz!
Autor: Redakcja dziecko24.pl
Oczywiste jest także stwierdzenie, że nie powinnaś brać jakichkolwiek leków bez uprzedniej konsultacji lekarskiej. Są jednak sposoby na to aby wspomóc twój organizm kiedy jest osłabiony. Z pewnością nie zaszkodzą one tobie jak i maleństwu. Oto kilka praktycznych domowych sposobów jak przeciwstawiać się i walczyć z infekcją:
GDY ZACZYNASZ SIĘ ŹLE CZUĆ
HERBATKA – ciepła, np. o działaniu rozgrzewającym z sokiem malinowym lub z dzikiej róży dostarczy twojemu organizmowi tak cennej w tej sytuacji witaminy C.
ROSÓŁ Z KURY – niektórzy twierdzą, że ma on działanie bakteriobójcze. Wzbogacony dodatkowo kawałkiem korzenia imbiru pomoże na występujący ból gardła. Dodatkowym atutem imbiru jest przeciwdziałanie mdłościom nierzadko towarzyszącym kobietom w ciąży.
CIEPŁE MLEKO Z MIODEM – nie tylko ułatwi ci wieczorową porą zaśnięcie, ale także dzięki bogactwu oksydazy glukozy i lizozymu wykaże podobne działanie do antybiotyku, ale dużo łagodniejsze dla ciebie i twojego dziecka. Jednak przed zastosowaniem takiej kuracji skonsultuj się ze swoim lekarzem, gdyż niektóre źródła nie zalecają miodu kobietom w ciąży, ze względu na jego skłonności alergizujące.
CZOSNEK – określany przez wiele osób jako naturalny antybiotyk, ma działanie bakteriobójcze. Dobrze wpływa na zwalczanie przykrych dolegliwości chorych zatok, kaszlu. Działanie lecznicze wykazuje głównie w postaci surowej.
GDY BOLI GARDŁO
PŁUKANKA Z LETNIEJ WODY Z SOLĄ – wykazuje podobne działanie do naparu z rumianku, przyrządzona w proporcji pół łyżeczki ziół na szklankę wrzątku.
GDY GORĄCZKUJESZ
NAWADNIAJ SIĘ – rosnąca temperatura ciała wymaga odpowiedniego nawodnienia organizmu. Gorączka powoduje, że się pocisz i wydalasz ogólnie większą ilość płynów z organizmu. Zadbaj o to pijać wodę, ale także soki owocowe bogate w witaminy, czy herbatki z kwiatu lipy, czarnej porzeczki, dzikiej róży.
CHŁODNY PRYSZNIC – czasami stanowi szybki sposób na zmniejszenie temperatury ciała. Pamiętaj jednak by po takim szybkim prysznicu ciepło się ubrać.
GDY MASZ KATAR
SÓŁ FIZJOLOGICZNA LUB FIZJOLOGICZNY ROZTWÓR WODY MORSKIEJ – służą do płukania nosa w celu ewakuowania zalegającej w nim wydzieliny. Dzięki nim zawartość nosa szybciej się z niego ewakuuje co zapobiega jej spływaniu do gardła i dalszemu rozwojowi infekcji. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów z wygodnymi w stosowaniu dozerami, które ułatwiają aplikację do środka nosa.
GDY MĘCZY KASZEL
SYROP Z CEBULI – ten sporządzany z domowej receptury ułatwia odkrztuszanie.
KLEIK Z KASZY JAGLANEJ – łagodzi kaszel, ale dodatkowo też zmniejsza ilość śluzu.
GDY CHCESZ WZMOCNIĆ SWÓJ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
JEDZ PRODUKTY BOGATE W WITAMINĘ C – występująca m.in. w czarnej porzeczce, konfiturach lub prawdziwych sokach z dzikiej róży, jeżyn, malin. Znajdziesz ją także w kiwi, mrożonych truskawkach, brukselce, brokułach czy natce pietruszki.
Inną formę obrony przed infekcjami w przebiegu ciąży stanowią szczepienia przeciw grypie – o tych jednak zadecydować może jedynie LEKARZ! Jeśli rozważasz taką ewentualność pamiętaj o rozmowie z lekarzem (który prowadzi twoją ciążę) na ten temat i dowiedzeniu się jaki wpływ ma ona na twój organizm i rozwijające się w nim dziecko.
Szczepienia te są podawane jedynie w drugim lub trzecim trymestrze. Odporność po ich przyjęciu pojawia się po około dwóch tygodniach. Lepiej więc planować szczepienie zanim zachorowania na grypę nasilą się. Formę takiego szczepienia może stanowić szczepionka homeopatyczna, która w naturalny sposób stymuluje odporność. O jej przyjęciu decyduje także lekarz!
Autor: Redakcja dziecko24.pl
