Okres jesienno – zimowy to czas,
który niestety zwiększa ryzyko na zachorowania. Duża wilgotność za
oknem i suche powietrze sprzyja rozwojowi kataru.
W sytuacjach kiedy dotyczy on
niemowlęcia nietrudno o stwierdzenie, że taka dolegliwość potrafi
dać w kość i dziecku i domownikom. Powód jest prosty – dziecku
trudniej się oddycha, a przez to i ssie. Maluszek momentalnie robi
się rozdrażniony, nie chce jeść, zaczyna budzić się częściej niż
zwykle. Na dodatek w miarę upływu czasu jeśli odpowiednio nie
zareagujemy sytuacja potrafi się pogorszyć – wydzielina z noska
gęstnieje, zaczyna zalegać albo spływa do dróg oddechowych i staje
się pożywką dla bakterii. Wtedy też z pozoru błaha dolegliwość w
postaci kataru może stać się przyczyną poważnej infekcji.
Jak pomóc dziecku w tej niełatwej dla niego sytuacji zdrowotnej?
Po pierwsze należy zadbać o to, aby dziecko oddychało świeżym powietrzem.
Sam katar bez innych objawów nie stanowi zatem przeciwwskazania do spacerów, oczywiście przy odpowiedniej pogodzie. Wychodźcie z domu chociaż raz dziennie. Dobrze będzie jeśli na waszym szlaku spacerowym pojawi się park lub las oddalony od zgiełku i spalin.
Chłodne powietrze w jesienne i zimowe dni obkurczy nieco śluzówkę, dzięki czemu niemowlakowi będzie łatwiej oddychać.
Podawaj też dziecku dużo picia, aby rozrzedzić wydzielinę, która łatwiej wydostanie się z noska.
Kiedy wydzielina zatyka nosek możesz też zmienić pozycję ułożenia pociechy w łóżeczku.
Kiedy wezgłowie łóżeczka będzie uniesione nieco wyżej w czasie snu dziecku, leżącemu na pleckach, będzie się łatwiej oddychać.
Zdrowe powietrze to także powietrze odpowiednio nawilżone. W utrzymaniu odpowiedniej wilgotności w mieszkaniu pomogą mokre ręczniki ułożone na kaloryferach oraz nawilżacze powietrza z zimną wodą.
Bardziej zautomatyzowaną wersję takich czynności stanowią dostępne na rynku nawilżacze powietrza. Dzięki nim łatwo utrzymać odpowiednią wilgotność w mieszkaniu. Nowoczesne modele same regulują jej stopień. Przy zakupie tego typu urządzenia warto zwrócić uwagę czy zawiera ono specjalną substancję antybakteryjną, która zapobiega rozwojowi bakterii i pleśni. Należy również wybrać taki model, który będzie łatwy w czyszczeniu.
Dbaj też o odpowiednią temperaturę w mieszkaniu. Nie powinna ona przekraczać 21˚C. Jeśli w pokoju, w którym śpi dziecko jest za ciepło, nawet najlepsze nawilżacze nie pomogą. Ciepło w parze z dużą wilgotnością dają świetne warunki dla rozwoju roztoczy kurzu domowego i pleśni, na które sporo dzieci jest uczulonych.
Konieczne jest także wietrzenie pomieszczeń, w których dziecko spędza czas lub sypia. Dopływ świeżego powietrza ułatwi pozbycie się wirusów z organizmu. Naturalnie kiedy wietrzysz pomieszczenia zadbaj, aby twoje dziecko było w innym miejscu – uchronisz je tym samym przed kolejną niepożądaną infekcją.
Po drugie pamiętaj, aby nosek twojej pociechy był czysty.
Układaj dziecko jak najczęściej na brzuszku. Wydzielina z noska nie spływa w tedy do uszu, ani gardła, ale ewakuuje się na zewnątrz. Dziecku jest wtedy łatwiej oddychać.
Wpuszczanie do noska kilka kropelek soli fizjologicznej to także jeden ze sposobów walki z katarem. Aby prawidłowo wpuścić kropelki soli do noska przekręć delikatnie główkę dziecka w prawo i wpuść je do lewej dziurki. Po czym odczekaj chwilkę, aby sól spłynęła w głąb noska. Następnie zrób to samo z prawą dziurką. Możesz też do tego celu użyć roztworu soli morskiej w atomizerze. Uważaj jednak na to, aby strumień tego preparatu nie był zbyt duży, co może tylko niepotrzebnie przestraszyć maluszka.
Nosek można oczyścić przy pomocy dostępnego w aptece aspiratora lub gruszki. W przypadku obu przedmiotów usuwanie wydzieliny musisz przeprowadzać dokładnie i ostrożnie, tak aby nie uszkodzić śluzówki nosa.
Przytrzymaj delikatnie główkę dziecka i wciągnij ostrożnie powietrze, tak aby odessać wydzielinę. Zatkanie drugiej dziurki noska zwiększy podciśnienie i ułatwi odsysanie. W przypadku gruszek korzystaj tylko z tych z szeroką końcówką, która nie uszkodzi śluzówki.
Pamiętaj jednak, aby nie czyścić w ten sposób noska więcej niż 3-4 razy na dobę oraz, aby po każdym użyciu odpowiednio dezynfekować aspirator czy gruszkę, a po każdorazowej infekcji wymienić je na nowe.
Po trzecie osuszaj zawsze miejsce pod noskiem.
Wilgotna skóra może się bowiem macerować, łuszczyć i piec. Wycieraj ją nie tylko po każdym oczyszczaniu noska, ale też między zabiegami. Miejsce między noskiem a górną wargą, a także skrzydełka nosa możesz smarować kilka razy dziennie dostępną bez recepty maścią majerankową, która działa przeciwbakteryjnie i dzięki zawartym olejkom aromatycznym ułatwia dziecku oddychanie.
Po czwarte staraj się w tym czasie odpowiednio wzmacniać menu maluszka o wartościowe i odżywcze produkty, które będą stanowiły wsparcie dla osłabionego chorobą organizmu.
Niemowlęta karmione piersią mają pod dostatkiem składników wzmacniających odporność.
Karmienia nie należy przerywać nawet jeśli mama dziecka jest przeziębiona. Okazuje się, bowiem że takie mleko także zawiera pożądane przeciwciała, chroniące przed infekcją.
W menu starszego dziecka nie pomijaj owoców i warzyw – są one prawdziwą kopalnią witamin, białek naturalnie hamujących rozwój wirusów oraz naturalnych antybiotyków. Korzystne działanie mają także tłuszcze – zwłaszcza te, które mają w składzie kwasy omega-3. Ich źródło stanowią m.in. ryby i olej lniany. Wspomagają one produkcję przeciwciał i uszczelniają błony śluzowe.
Autor: Redakcja dziecko24.pl
Jak pomóc dziecku w tej niełatwej dla niego sytuacji zdrowotnej?
Po pierwsze należy zadbać o to, aby dziecko oddychało świeżym powietrzem.
Sam katar bez innych objawów nie stanowi zatem przeciwwskazania do spacerów, oczywiście przy odpowiedniej pogodzie. Wychodźcie z domu chociaż raz dziennie. Dobrze będzie jeśli na waszym szlaku spacerowym pojawi się park lub las oddalony od zgiełku i spalin.
Chłodne powietrze w jesienne i zimowe dni obkurczy nieco śluzówkę, dzięki czemu niemowlakowi będzie łatwiej oddychać.
Podawaj też dziecku dużo picia, aby rozrzedzić wydzielinę, która łatwiej wydostanie się z noska.
Kiedy wydzielina zatyka nosek możesz też zmienić pozycję ułożenia pociechy w łóżeczku.
Kiedy wezgłowie łóżeczka będzie uniesione nieco wyżej w czasie snu dziecku, leżącemu na pleckach, będzie się łatwiej oddychać.
Zdrowe powietrze to także powietrze odpowiednio nawilżone. W utrzymaniu odpowiedniej wilgotności w mieszkaniu pomogą mokre ręczniki ułożone na kaloryferach oraz nawilżacze powietrza z zimną wodą.
Bardziej zautomatyzowaną wersję takich czynności stanowią dostępne na rynku nawilżacze powietrza. Dzięki nim łatwo utrzymać odpowiednią wilgotność w mieszkaniu. Nowoczesne modele same regulują jej stopień. Przy zakupie tego typu urządzenia warto zwrócić uwagę czy zawiera ono specjalną substancję antybakteryjną, która zapobiega rozwojowi bakterii i pleśni. Należy również wybrać taki model, który będzie łatwy w czyszczeniu.
Dbaj też o odpowiednią temperaturę w mieszkaniu. Nie powinna ona przekraczać 21˚C. Jeśli w pokoju, w którym śpi dziecko jest za ciepło, nawet najlepsze nawilżacze nie pomogą. Ciepło w parze z dużą wilgotnością dają świetne warunki dla rozwoju roztoczy kurzu domowego i pleśni, na które sporo dzieci jest uczulonych.
Konieczne jest także wietrzenie pomieszczeń, w których dziecko spędza czas lub sypia. Dopływ świeżego powietrza ułatwi pozbycie się wirusów z organizmu. Naturalnie kiedy wietrzysz pomieszczenia zadbaj, aby twoje dziecko było w innym miejscu – uchronisz je tym samym przed kolejną niepożądaną infekcją.
Po drugie pamiętaj, aby nosek twojej pociechy był czysty.
Układaj dziecko jak najczęściej na brzuszku. Wydzielina z noska nie spływa w tedy do uszu, ani gardła, ale ewakuuje się na zewnątrz. Dziecku jest wtedy łatwiej oddychać.
Wpuszczanie do noska kilka kropelek soli fizjologicznej to także jeden ze sposobów walki z katarem. Aby prawidłowo wpuścić kropelki soli do noska przekręć delikatnie główkę dziecka w prawo i wpuść je do lewej dziurki. Po czym odczekaj chwilkę, aby sól spłynęła w głąb noska. Następnie zrób to samo z prawą dziurką. Możesz też do tego celu użyć roztworu soli morskiej w atomizerze. Uważaj jednak na to, aby strumień tego preparatu nie był zbyt duży, co może tylko niepotrzebnie przestraszyć maluszka.
Nosek można oczyścić przy pomocy dostępnego w aptece aspiratora lub gruszki. W przypadku obu przedmiotów usuwanie wydzieliny musisz przeprowadzać dokładnie i ostrożnie, tak aby nie uszkodzić śluzówki nosa.
Przytrzymaj delikatnie główkę dziecka i wciągnij ostrożnie powietrze, tak aby odessać wydzielinę. Zatkanie drugiej dziurki noska zwiększy podciśnienie i ułatwi odsysanie. W przypadku gruszek korzystaj tylko z tych z szeroką końcówką, która nie uszkodzi śluzówki.
Pamiętaj jednak, aby nie czyścić w ten sposób noska więcej niż 3-4 razy na dobę oraz, aby po każdym użyciu odpowiednio dezynfekować aspirator czy gruszkę, a po każdorazowej infekcji wymienić je na nowe.
Po trzecie osuszaj zawsze miejsce pod noskiem.
Wilgotna skóra może się bowiem macerować, łuszczyć i piec. Wycieraj ją nie tylko po każdym oczyszczaniu noska, ale też między zabiegami. Miejsce między noskiem a górną wargą, a także skrzydełka nosa możesz smarować kilka razy dziennie dostępną bez recepty maścią majerankową, która działa przeciwbakteryjnie i dzięki zawartym olejkom aromatycznym ułatwia dziecku oddychanie.
Po czwarte staraj się w tym czasie odpowiednio wzmacniać menu maluszka o wartościowe i odżywcze produkty, które będą stanowiły wsparcie dla osłabionego chorobą organizmu.
Niemowlęta karmione piersią mają pod dostatkiem składników wzmacniających odporność.
Karmienia nie należy przerywać nawet jeśli mama dziecka jest przeziębiona. Okazuje się, bowiem że takie mleko także zawiera pożądane przeciwciała, chroniące przed infekcją.
W menu starszego dziecka nie pomijaj owoców i warzyw – są one prawdziwą kopalnią witamin, białek naturalnie hamujących rozwój wirusów oraz naturalnych antybiotyków. Korzystne działanie mają także tłuszcze – zwłaszcza te, które mają w składzie kwasy omega-3. Ich źródło stanowią m.in. ryby i olej lniany. Wspomagają one produkcję przeciwciał i uszczelniają błony śluzowe.
Autor: Redakcja dziecko24.pl
