Wzrost zachorowań na alergie jest związany ze zwiększającym się zanieczyszczeniem środowiska oraz z niewłaściwym trybem życia. Powstała teoria, że im bardziej maluch jest chroniony przed jakimikolwiek zarazkami, tym częściej chorują na alergię, gdyż układ odpornościowy nie ma okazji do ich zwalczania. Jednak są też dowody na to, że infekcje wirusowe i bakteryjne mogą prowadzić do uczuleń. Jak więc zapewnić maleństwu życie bez alergii?

Dieta w ciąży

Przyszłe mamy mogą zadbać o mało alergizującą dietę, ale rezygnowanie z alergennych pokarmów (mleka krowiego, jaj czy owoców) może pozbawić maleństwo ważnych składników odżywczych. Udowodniono, że przyjmowanie probiotyków w czasie ciąży zmniejsza ryzyko alergii u dziecka.

Palenie papierosów

Palenie papierosów przez rodziców powoduje alergie u dzieci. Dzieci palaczy chorują na uczulenia dróg oddechowych 2-6 razy częściej niż dzieci rodziców niepalących, a ryzyko zachorowania na astmę jest u nich 11-krotnie wyższe!

Mama alergiczka

Jeśli mama sama cierpi na alergię, np. astmę, leczenie jest szczególnie ważne, gdyż nieleczona astma może zagrażać życiu dziecka (np. atak duszności mamy ma wpływ na niedobór tlenu u dziecka). Krótko działające hormony wziewne i wziewne preparaty rozszerzające oskrzela są zatem lekami koniecznymi. Środki antyhistaminowe, czyli leki o działaniu antyalergicznym powinny być przyjmowane tylko w porozumieniu z lekarzem.

Pozbycie się roztoczy

Niestety nie da się całkowicie usunąć alergenów z domu. Można utrudnić życie roztoczom, kupując materace bez włosia, wyrzucić wszystko, co wchłania kurz: dywany, serwety, zasłony, kapy. Trzeba wietrzyć mieszkanie i utrzymywać w nim odpowiednią temperaturę i wilgotność.

Karmienie piersią a ochrona przed alergią

Jeśli mama karmi dziecko przez 6 miesięcy tylko piersią, może to odwlec chorobę na kilka lat lub całkowicie uchronić od niej dziecko. Szczególnie dużo substancji ochronnych zawiera siara, która tworzy się w piersiach kobiety na samym początku laktacji – w pierwszych dniach po porodzie.

Karmienie butelką

Gdy niemowlęta karmione są butelką, należy podawać im preparaty mlekozastępcze o różnym stopniu hydrolizy (np. Nutramigen, Babilon Pepti) lub preparaty hypoalergiczne (np. Bebiko HA i NAN HA). Około 85% w ten sposób karmionych niemowląt toleruje mleko już w 3. roku życia.

Krowie mleko

Dzieciom nie powinno się podawać mleka krowiego, gdyż jest bardzo uczulające. Maluchom można podawać jedynie mleko modyfikowane hypoalergiczne.

Dokarmianie

Zbyt wczesne dokarmianie może doprowadzić do rozwoju alergii. Dokarmianie powinno się rozpocząć od 5-6 m.ż. (zupa-przecier jarzynowy).

Pranie

Piorąc używaj środków nie zawierających fosforanów, np. proszków do prania Jeep i Lovela oraz płatków mydlanych. Warto też używać pralek wyposażonych w dodatkowy program płukania.

Zwierzęta domowe

Koty są bardzo silnym alergenem, więc zanim sprawisz rodzinie kociaka, skonsultuj się z lekarzem.

Wieś a miasto

Konfrontacja z alergenami sprawia, ze układ odpornościowy staje się silniejszy, więc nie należy sterylnie chronić alergika. Dzieci wychowujące się na wsi, wśród łąk, stajni i obornika są zdrowsze od dzieci z miast, które mają stosunkowo rzadki kontakt z naturalnymi substancjami uczulającymi. Jednak dzieci wychowujące się w mieście są narażone na inne alergeny tj. spaliny silnikowe czy pył z opon samochodowych i asfaltu.

Geny

Podwyższona skłonność dziecka do uczuleń ma najczęściej podłoże genetyczne. Jeśli wcześniej w rodzinie brak było alergii, ryzyko wystąpienia jej u dziecka wynosi 10-20%. Gdy jedno z rodziców jest alergikiem ryzyko wynosi 20-40%. Gdy oboje rodzice cierpią na różne alergie, ryzyko wynosi 40-60%, a gdy są uczuleni na to samo ryzyko wzrasta do 60-70%.

Autor: Redakcja dziecko24.pl