Co to jest DHA?
DHA to najlepiej poznany i najszerzej przebadany wielonienasycony
kwas tłuszczowy z grupy Omega-3, który ma szczególne znaczenie dla
prawidłowego rozwoju i dojrzewania centralnego układu nerwowego
(mózg, siatkówka oka, serce) płodu, niemowlęcia i dziecka.
DHA w
diecie
Organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć wystarczających ilości DHA, gdyż nie ma ku temu odpowiednich enzymów. Aby zapewnić odpowiednią ilość DHA musi go pozyskiwać z diety. Niestety badania populacyjne potwierdzają, że dieta polskich kobiet w okresie rozrodczym nie zapewnia podaży zalecanej dziennej dawki DHA (badanie WOBASZ). Dodatkowo według najnowszych badań przeprowadzonych w Polsce w 2010 roku wśród małych dzieci spożycie DHA w ich diecie stanowi zaledwie 5% ich dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Powyższe potwierdzone niedobory DHA oraz korzystny, wielokierunkowy wpływ DHA na prawidłowy rozwój płodu, niemowlęcia i dziecka zostały uwzględnione przy powstaniu najnowszych zaleceń Zespołu Ekspertów (2010) dotyczących suplementacji DHA u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz niemowląt i dzieci do 3. roku życia.
Dla kogo DHA?
Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią
Kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią ze względu na niskie spożycie ryb morskich powinny dodatkowo suplementować czyste DHA, gdyż tylko DHA jest transportowane przez łożysko na potrzeby dynamicznie rozwijającego się ośrodkowego układu nerwowego płodu oraz przez mleko matki karmiącej na potrzeby rozwijającego się niemowlęcia. Źródłem czystego DHA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne oraz Zespół Ekspertów są algi morskie Schizochytrium sp. obecne w produkcie Omegamed pregna 500 dla kobiet w ciąży i matek karmiących w zalecanej dziennej dawce 500 mg DHA w 2 kapsułkach.
Dla kogo DHA?
Niemowlęta i dzieci do 3 r.ż.
Niemowlęta i dzieci do 3. roku życia powinny otrzymywać dodatkową podaż DHA (Omega-3) w dawce 150-200 mg dziennie. Niemowlęta do końca 1. roku życia powinny przyjmować tylko i wyłącznie czyste DHA bez dodatku EPA (kwas EPA występuje w tranach rybich i może prowadzić do zaburzenia wzrastania dziecka).
Rekomendowanym przez Zespół Ekspertów źródłem czystego DHA są algi morskie Schizochytrium sp. obecne w produkcie dla niemowląt i dzieci Omegamed w zalecanej dziennej dawce 150 mg DHA w 1 kapsułce otwieranej typu twist-off. Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Omegamed 150 jest rekomendowany dla niemowląt i dzieci przez Polskie Towarzystwo Neonatologiczne i Polskie Towarzystwo Pediatryczne.
Korzyści z podaży DHA
Zmniejszenie ryzyka astmy i alergii
Według danych dotyczących zdrowotności, Polska jest jednym z krajów, gdzie astma i alergia u dzieci są diagnozowane bardzo często. DHA jest składnikiem odżywczym o silnym działaniu przeciwzapalnym i immunomodulującym. Badanie kliniczne z randomizacją, które opublikowano w 2010 roku wskazuje na to, że codzienna podaż DHA u niemowląt może mieć długofalowy korzystny wpływ na zdrowie dziecka. DHA podawano niemowlętom już od 5 dnia życia. Suplementacja skutkowała zmniejszeniem ryzyka wystąpienia astmy i alergii aż o 70% u dzieci w wieku 3 lat. Ponadto, ilość wizyt u lekarza dzieci suplementowanych DHA była mniejsza w porównaniu do grupy nie otrzymującej DHA.
Poprawa ostrości widzenia
Narząd w którym DHA stanowi 93% wszystkich kwasów tłuszczowych Omega-3 to pręciki w siatkówce oka. Odpowiedzialne są za widzenie w warunkach ograniczonego oświetlenia. Należy pamiętać, że narząd wzroku kształtuje się już w okresie płodowym, tj. od 22 tygodnia ciąży i w dalszym rozwoju przez cały okres dziecięcy do 3. roku życia. Dlatego też odpowiednio wysokie spożycie DHA przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią oraz małe dzieci ma bezpośredni wpływ na rozwój ośrodkowego układu nerwowego płodu, a w konsekwencji funkcji poznawczych dziecka, mowy oraz narządu wzroku. Do tej pory przeprowadzono wiele badań, które skupiały się na wpływie podaży DHA na ostrość widzenia. DHA został uznany przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA Europen Food Safety Authority) za składnik odżywczy znacząco wspomagający rozwój wzroku u niemowląt i dzieci.
Zmniejszenie ryzyka infekcji
DHA to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, który ma szczególne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i dojrzewania układu odpornościowego organizmu. Dlatego też prawidłowa podaż DHA zmniejsza częstotliwość zachorowań.
W ostatnich latach publikowanych jest coraz więcej badań klinicznych potwierdzających jego korzystny wpływ na wzmocnienie odporności. Najnowsze badanie naukowe przeprowadzone w 2010 roku potwierdza, że codzienna podaż DHA w zalecanej dawce 150 mg zmniejsza ryzyko infekcji aż o 62%.
Jak podawać DHA?
Przed zastosowaniem produktu należy zapoznać się z informacją dołączoną do opakowania.
Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego.
Ważna informacja: produkt przyjmowany pod nadzorem lekarza.
Źródło: Sequoia
Organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć wystarczających ilości DHA, gdyż nie ma ku temu odpowiednich enzymów. Aby zapewnić odpowiednią ilość DHA musi go pozyskiwać z diety. Niestety badania populacyjne potwierdzają, że dieta polskich kobiet w okresie rozrodczym nie zapewnia podaży zalecanej dziennej dawki DHA (badanie WOBASZ). Dodatkowo według najnowszych badań przeprowadzonych w Polsce w 2010 roku wśród małych dzieci spożycie DHA w ich diecie stanowi zaledwie 5% ich dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Powyższe potwierdzone niedobory DHA oraz korzystny, wielokierunkowy wpływ DHA na prawidłowy rozwój płodu, niemowlęcia i dziecka zostały uwzględnione przy powstaniu najnowszych zaleceń Zespołu Ekspertów (2010) dotyczących suplementacji DHA u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz niemowląt i dzieci do 3. roku życia.
Dla kogo DHA?
Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią
Kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią ze względu na niskie spożycie ryb morskich powinny dodatkowo suplementować czyste DHA, gdyż tylko DHA jest transportowane przez łożysko na potrzeby dynamicznie rozwijającego się ośrodkowego układu nerwowego płodu oraz przez mleko matki karmiącej na potrzeby rozwijającego się niemowlęcia. Źródłem czystego DHA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne oraz Zespół Ekspertów są algi morskie Schizochytrium sp. obecne w produkcie Omegamed pregna 500 dla kobiet w ciąży i matek karmiących w zalecanej dziennej dawce 500 mg DHA w 2 kapsułkach.
Dla kogo DHA?
Niemowlęta i dzieci do 3 r.ż.
Niemowlęta i dzieci do 3. roku życia powinny otrzymywać dodatkową podaż DHA (Omega-3) w dawce 150-200 mg dziennie. Niemowlęta do końca 1. roku życia powinny przyjmować tylko i wyłącznie czyste DHA bez dodatku EPA (kwas EPA występuje w tranach rybich i może prowadzić do zaburzenia wzrastania dziecka).
Rekomendowanym przez Zespół Ekspertów źródłem czystego DHA są algi morskie Schizochytrium sp. obecne w produkcie dla niemowląt i dzieci Omegamed w zalecanej dziennej dawce 150 mg DHA w 1 kapsułce otwieranej typu twist-off. Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Omegamed 150 jest rekomendowany dla niemowląt i dzieci przez Polskie Towarzystwo Neonatologiczne i Polskie Towarzystwo Pediatryczne.
Korzyści z podaży DHA
Zmniejszenie ryzyka astmy i alergii
Według danych dotyczących zdrowotności, Polska jest jednym z krajów, gdzie astma i alergia u dzieci są diagnozowane bardzo często. DHA jest składnikiem odżywczym o silnym działaniu przeciwzapalnym i immunomodulującym. Badanie kliniczne z randomizacją, które opublikowano w 2010 roku wskazuje na to, że codzienna podaż DHA u niemowląt może mieć długofalowy korzystny wpływ na zdrowie dziecka. DHA podawano niemowlętom już od 5 dnia życia. Suplementacja skutkowała zmniejszeniem ryzyka wystąpienia astmy i alergii aż o 70% u dzieci w wieku 3 lat. Ponadto, ilość wizyt u lekarza dzieci suplementowanych DHA była mniejsza w porównaniu do grupy nie otrzymującej DHA.
Poprawa ostrości widzenia
Narząd w którym DHA stanowi 93% wszystkich kwasów tłuszczowych Omega-3 to pręciki w siatkówce oka. Odpowiedzialne są za widzenie w warunkach ograniczonego oświetlenia. Należy pamiętać, że narząd wzroku kształtuje się już w okresie płodowym, tj. od 22 tygodnia ciąży i w dalszym rozwoju przez cały okres dziecięcy do 3. roku życia. Dlatego też odpowiednio wysokie spożycie DHA przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią oraz małe dzieci ma bezpośredni wpływ na rozwój ośrodkowego układu nerwowego płodu, a w konsekwencji funkcji poznawczych dziecka, mowy oraz narządu wzroku. Do tej pory przeprowadzono wiele badań, które skupiały się na wpływie podaży DHA na ostrość widzenia. DHA został uznany przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA Europen Food Safety Authority) za składnik odżywczy znacząco wspomagający rozwój wzroku u niemowląt i dzieci.
Zmniejszenie ryzyka infekcji
DHA to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, który ma szczególne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i dojrzewania układu odpornościowego organizmu. Dlatego też prawidłowa podaż DHA zmniejsza częstotliwość zachorowań.
W ostatnich latach publikowanych jest coraz więcej badań klinicznych potwierdzających jego korzystny wpływ na wzmocnienie odporności. Najnowsze badanie naukowe przeprowadzone w 2010 roku potwierdza, że codzienna podaż DHA w zalecanej dawce 150 mg zmniejsza ryzyko infekcji aż o 62%.
Jak podawać DHA?
Przed zastosowaniem produktu należy zapoznać się z informacją dołączoną do opakowania.
Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego.
Ważna informacja: produkt przyjmowany pod nadzorem lekarza.
Źródło: Sequoia
