dziecko24.pl - porady pediatryczne online

Logowanie: Rejestracja

Jesteś tutaj: Strona główna > Artykuły

Partnerzy Strategiczni

  • Polfa Warszawa
  • Sequoia Science For Health And Life
  • Polfa Łódź

Galeria zdjęć konkursowych

gosia404

» Zobacz inne zdjęcia

Kategoria: Zdrowie dziecka

Gdy na dworze mróz

20 grudzień 2010

Gdy na dworze mróz
Dzieci mają słabszy system odpornościowy. Dorośli są w stanie w miarę szybko dostosować się do zmian aury, choć w okresie jesienno-zimowym także i my ulegamy infekcjom. Zależy to przede wszystkim od wykształconego już systemu immunologicznego, który działa jak tarcza przeciw wszystkim drobnoustrojom a także niekorzystnym warunkom pogodowym.
Nasze dzieci do wielu ok. 7 lat nie są jeszcze tak dobrze wyposażone. Na to, czy maluch zachoruje, czy nie wpływa również odziedziczona wysoka lub niska odporność organizmu. W niektórych przypadkach, niestety nie mamy możliwości ochronienia pociechy przed chorobą, gdyż w przestrzeni unoszą się miliony drobnoustrojów „czyhających” na młody czy osłabiony organizm.

Lepiej chłodniej, niż goręcej

Istnieje jednak duże pole manewru na terenie naszych domów, gdzie możemy utrudnić życie wirusom a ułatwić nam i naszym dzieciom. W sezonie grzewczym nie odkręcajmy termostatów na maksimum. Temperatura niezbędna do poczucia komfortu to dla jednych 18°C dla innych 23°C, lecz jak wynika z obserwacji, częściej zapadają na infekcje przegrzane niż przebywające w temperaturze 19°C osoby. Dotyczy to także dzieci, którym sztuczne cieplarniane warunki tylko szkodzą. Co innego w lecie, gdy słońce dobroczynnie wpływa na tworzenie się witamin w organizmie, poprawia nasze samopoczucie i wyraźnie służy maluchom. Oczywiście, gdy kąpiemy lub przebieramy niemowlę, należy zamknąć okna, by uniknąć przeciągu oraz na krótką chwilę zabiegów pielęgnacyjnych podkręcić termostat. Przesadą jest natomiast utrzymywanie stałej temperatury ciała...w powietrzu.

Nawilżacze

Jeśli nasze mieszkanie wymaga jednak wzmożonego docieplania, upewnijmy się, że posiadamy nawilżacz powietrza. Można kupić wiele rodzajów takich urządzeń, od prostych ceramicznych lub plastikowych pojemników na wodę, które umieszcza się bezpośrednio na kaloryferze, do drogich, lecz skuteczniejszych nawilżaczy elektrycznych, które posiadają wiele dodatkowych funkcji. Odpowiednią wilgoć, osiągana przy pomocy powyższych urządzeń, łatwo zmierzyć obserwując, czy wdychane powietrze jest lekko „aksamitne” i zdecydowanie poprawia nasz komfort mówienia, czy też jest jej zbyt dużo, woda osiada na szybach, tworzy odczuwalne „tropikalne” warunki. Kupując nawilżacze należy wybierać te, które łatwo wyczyścić. Można również stosować „okłady” z mokrych ręczników bezpośrednio na grzejnik, ale należy pamiętać, że przez noc taki „okład” zdąży wyparować, gdyż nie jesteśmy w stanie kontrolować wilgotności ręczników...śpiąc oraz że w ten sposób można rozregulować system elektroniczny mierzący pobór energii, niestety z niekorzyścią dla naszych rachunków.

Ładnie pachnie i leczy

Opcjonalne jest dodawanie do wody olejków aromatycznych, np. z pinii lub szałwi, które oczyszczą powietrze, a przy okazji pomogą choremu maluchowi pozbyć się szkodliwych bakterii, dzięki lekkiemu działaniu odkażającemu. Nie należy jednak przesadnie używać olejków, gdyż mogą one podrażnić wrażliwy młody system oddechowy, np. potęgując kaszel. Przed zastosowaniem danego olejku zastanów się także, czy twoje dziecko nie jest uczulone na któryś jego składnik.

Nie w samych majteczkach

Na koniec pamiętajmy, że lepiej jest założyć maluchowi dodatkową bluzeczkę i ubrać go „na cebulkę”, co pozwoli kontrolować ciepłotę ciała dziecka, niż pozwolić mu biegać w samej bieliźnie tworząc równikowe temperatury przy pomocy grzejników i kaloryferów. Będzie to miało zbawienny wpływ na kształtowanie systemu odpornościowego najmłodszych oraz także wyjdzie z korzyścią dla zdrowia starszych domowników.

Autor: Redakcja dziecko24.pl

Drukuj

Zobacz podobne materiały:

Powrót z noworodkiem ze szpitala do domu

Pierwszą podróż w życiu większości noworodków stanowi powrót do domu. To wielkie wydarzenie w życiu maluszka jak i jego rodziców. Dla maluszka to wielka wyprawa oznaczająca pierwszy łyk świeżego powietrza i pierwszą jazdę...

zobacz »

Przemijające problemy z oczkami

Poza wadami wzroku, które dotyczą już tych najmłodszych dzieci istnieją też takie problemy, których charakter jest przemijający. Najczęstsze z nich to jęczmień, zapalenie spojówek, zatkany kanalik łzowy.

zobacz »

Pokój przedszkolaka

Choć rodzicom wydaje się, że ledwo co wybierali niemowlęce meble, pościel i akcesoria, wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że oto nadszedł już czas, aby zmienić wystrój dziecięcego pokoju na „doroślejszy” - czyli...

zobacz »

Oparzenia

Dziecko może ulec poparzeniu w zetknięciu z gorącymi płynami, ogniem, prądem elektrycznym lub środkami chemicznymi. Także zbyt długie przebywanie na słońcu może powodować oparzenia słoneczne. P o w s z e c h n i e  k l a s y f i k...

zobacz »

Zobacz podobne pytania:

Witam:) Mam takie dość dziwne pytanie, nie wiem jak mam zrobić dziecku mleko modyfikowane z kaszą manną, gdyż ją się gotuje na mleku, np. z kartonu a przecież mój synek takiego mleka nie pije, to jak ja mam to zrobić? Najpierw...

zobacz »

Witam. Mój synek (14 m) w sobotę zaczął gorączkować (39,5) i miał biegunkę, byliśmy u lekarza i stwierdził, że to chyba wirus... Na dzień dzisiejszy gorączka nie występuje, ale za to robi często luźną kupę (do wczoraj była...

zobacz »

Tagi: