Warto jednak pamiętać, że komórki układu odpornościowego żyją krótko – niektóre zaledwie 36 godzin. Dlatego dużo wcześniej warto pomyśleć o tym, jak wzmocnić system immunologiczny i odpowiednio przygotować  organizm do jesieni i zimy. W szczególności dotyczy to dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz osób przebywających w dużych grupach.

Podstawowe sposoby na wzmocnienie odporności to: odpowiednia dawka snu, spacery na świeżym powietrzu, brak używek, zbilansowana dieta, relaks.

Jednym ze sprawdzonych, potwierdzonych w badaniach naukowych sposobów na pobudzenie odporności jest stosowanie odpowiednich probiotyków. Szczep Lactobacillus rhamnosus GG (Dicoflor) pozwala utrzymać równowagę bakteriologiczną
i immunologiczną organizmu.

Aby uchronić się przed chorobą, warto zastosować kurację profilaktyczną.
Jedna kapsułka / saszetka Dicoflor dziennie przez 6-8 tygodni może uchronić przed infekcją i przeziębieniem. Warto też zastosować go profilaktycznie w rodzinie osoby przeziębionej, aby ochronić pozostałych członków przed infekcją.

W badaniach klinicznych przeprowadzonych w Finlandii w 2001 roku udowodniono, że stosowanie Lactobacillus rhamnosus GG u dzieci zdrowych zwiększa ich odporność na infekcje dróg oddechowych, na które są narażone w okresie jesienno zimowym.

Źródło: VeL- Agencja PR