21 grudzień 2007

Jogurty, kefiry i serki homogenizowane zawierają białka, tłuszcze, wapń, fosfor i witaminy. Wszystkie te substancje są potrzebne do prawidłowego rozwoju naszego maluszka. Dotyczy to zwłaszcza jogurtów i kefirów, które zawierają specjalne bakterie odnawiające mikroflorę jelitową. Poprawiających trawienie bakterii nie zawierają natomiast serki - produkuje się je z białego sera i śmietanki bez dodatków żywych kultur bakterii. Dlatego dzieciom przyjmującym antybiotyki niszczące naturalną florę jelit należy podawać zwiększoną ilość jogurtów. Ponadto picie fermentowanych napojów mlecznych wzmacnia odporność organizmu i obniża poziom cholesterolu.

więcej »

21 grudzień 2007

Pojawienie się na świecie tajemniczej istotki,  którą jest maleńkie niemowlę, zmusza rodziców do uważnego przyjrzenia się jego potrzebom. Główną troską staje się więc właściwa opieka i zapewnienie dziecku wszystkiego, co sprawi, że będzie ono zdrowe i szczęśliwe. Zacznijmy od informacji na temat żywienia. Kiedy i jakie pokarmy wolno nam podawać, aby we właściwym czasie w diecie dziecka znalazło się to, co naprawdę jest mu potrzebne.

więcej »

21 grudzień 2007

Powszechnie uważa się, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Z różnych względów nie zawsze okazuje się to możliwe. O odstawieniu dziecka od mleka matki i przejściu na modyfikowane mieszanki zawsze powinno się decydować w konsultacji z lekarzem. Pamiętaj także o możliwości uzyskania szczegółowych informacji i pomocy dzięki działalności Pogotowia Laktacyjnego. Jeśli jednak najlepszym wyjściem okaże się wprowadzenie specjalistycznych mieszanek dla dzieci, pamiętaj o kilku najważniejszych zasadach.

więcej »

21 grudzień 2007

Zbilansowana dieta naszego dziecka to podstawa jego prawidłowego rozwoju. Właściwie dobrane pokarmy dostarczą naszemu maleństwu odpowiednią ilość potrzebnych mu substancji: witamin, składników mineralnych, białek, cukrów, tłuszczy.

więcej »

21 grudzień 2007

Ostatnio dużo uwagi poświęca się kwestii alergii pokarmowej u małych dzieci. Czym jest ta choroba? Jak się objawia? Alergia pokarmowa jest związana z nadwrażliwością układu odpornościowego, który mówiąc prosto neutralne dla zdrowia substancje traktuje jak wrogów i zaczyna z nimi walczyć. Przyczyny alergii  są związane z dziedzictwie genetycznym, zanieczyszczeniem środowiska, leczeniem antybiotykami, niewłaściwą dietą. Tak naprawdę nie znaleziono jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, dlaczego alergie stały się najpowszechniejszą chorobą XXI wieku. Jedno jest pewne, ryzyko uczuleń wzrasta, jeśli alergia występuje u rodziców lub rodzeństwa maluszka.

więcej »